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PÁGINA EM CONSTRUÇÃO...

3ª Idade

3ª Idade

Essa modalidade tem o intuito de levar seus praticantes à redescoberta de habilidades motoras e capacidades perdidas ao longo da vida, tem o objetivos específicos de atender ao público com idade acima de 60 anos e são ministradas com toda a infraestrutura, da qual o associado dispõe nas dependências do clube. Duração de 50 minutos.

Atividades

Abdômen

Funcional HIIT

Ritmos

Yoga

3ª Idade

Fit Kids

Musculação

GAP

Jump

Pilates

Pump

Esportes

Bocha

Futebol

Grupo de Corrida

Natação Competitiva

Tênis de Quadra

Hidroginástica

Jiu-Jitsu

Judô

Karatê

Truco

Natação

Bike

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