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Abdômen

Abdômen

Aula com exercícios específicos para a região abdominal. Promove definição muscular, aumento de força e resistência. Indicada para alunos iniciantes, intermediários e avançados. Duração de 20 minutos.

Atividades

Abdômen

Funcional HIIT

Ritmos

Yoga

3ª Idade

Fit Kids

Musculação

GAP

Jump

Pilates

Pump

Esportes

Bocha

Futebol

Grupo de Corrida

Natação Competitiva

Tênis de Quadra

Hidroginástica

Jiu-Jitsu

Judô

Karatê

Truco

Natação

Bike

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