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PÁGINA EM CONSTRUÇÃO...

GAP

GAP

A aula de GAP trabalha com exercícios específicos para glúteos, abdômen e pernas. Nessa aula as séries são intensas e o pode-se perder até 350 calorias. É um treino que promete deixar abdômen, pernas e glúteos tonificados e bem fortalecidos. Duração de 50 Minutos.

Atividades

Abdômen

Funcional HIIT

Ritmos

Yoga

3ª Idade

Fit Kids

Musculação

GAP

Jump

Pilates

Pump

Esportes

Bocha

Futebol

Grupo de Corrida

Natação Competitiva

Tênis de Quadra

Hidroginástica

Jiu-Jitsu

Judô

Karatê

Truco

Natação

Bike

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