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Jump
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Através de movimentos coreografados executados sobre uma mini cama elástica, suas aulas abrangem diversas faixas etárias e trazem todos os benefícios de uma atividade aeróbia. Considerada uma aula de médio impacto, por envolver saltos e coordenação, promove ótimo fortalecimento dos membros inferiores e abdômen. Duração de 40 a 45 minutos.
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