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Yoga

Yoga

A yoga chegou ao mundo ocidental como um método de treinamento físico baseado em posturas, que buscam o equilíbrio mental e corporal, melhorando a concentração e qualidade de vida. Duração de 1 Hora.

Atividades

Abdômen

Funcional HIIT

Ritmos

Yoga

3ª Idade

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Musculação

GAP

Jump

Pilates

Pump

Esportes

Bocha

Futebol

Grupo de Corrida

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Judô

Karatê

Truco

Natação

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